Lic. Eva Henderson

Te ofrezco una consulta con una mirada diferente, personalizada, en donde hablaremos de tu historia, objetivos de peso y nutricionales.

Evaluaré tu peso y medidas antropométricas para conocer tu estado actual.

Hablaremos de hábitos de conducta alimentaria, horarios y todo lo necesario para poder conocerte mejor y establecer metas reales.

Podrás consultar tus dudas e inquietudes en relación a la alimentación y diseñaremos un plan alimentario acorde a tus necesidades y preferencias.

Si bien en la primera consulta no tendrás el plan completo, te daré las primeras pautas alimentarias y los cambios que deberás poner en marcha para iniciar tu proceso hacia una alimentación saludable y revitalizante, que a poco de comenzarla empezarás a notar sus beneficios.

Te brindaré herramientas importantes: tips, recetas variadas, técnicas de preparación, motivación permanente, información, aforismos y afirmaciones para que puedas ir cambiando patrones mentales negativos y de auto boicot.

Para ello trabajo con Mindful eating, haciendo foco no solo en el ¨qué comes¨ sino en ¨cómo lo comes¨.

Servicios:

• Programa Detox 3 semanas (inicia cada mes).
• Atención plant based: vegetarianos, veganos, flexivegetarianos.
• Cursos y talleres de alimentación basada en plantas.
• Atención en embarazo, lactancia, niños y adultos.
• Consultas presenciales y on line.